しみやしわを防ぐには紫外線対策が重要

紫外線の影響でしわやしみが多くなるのは、多くの人が知っています。
面倒でも手を抜かないで、紫外線の対策をすることが大切です。

強烈な紫外線を浴びた皮膚は保湿力を失って乾燥しやすくなり、弾力がなくなることでしわやたるみが増えます。
しわやたるみが一度できてしまうと、その後のスキンケアでリカバリーをすることは時間がかかります。
自宅で肌のお手入れをする時には、しわやたるみが目立つようになる前に、日常的なケアをすることが基本です。
紫外線の影響でしわやしみが増えますのて、いかに紫外線予防をするのかが大事です。

5月から9月ぐらいにかけては、紫外線が最も強くなりますので、特に注意が必要です。
紫外線の強い時期には、しっかりと日焼け止めを塗ったり、日傘を使用して紫外線対策をしている方はいると思います。
真冬のさなかでも、日によっては紫外線が強いので、しっかりと備えをしておいたほうがいい日もあります。

紫外線から肌を守る必要が常にありますので、曇っていても、雨の日でも、紫外線を意識したケアが大事です。
日焼けどめクリームは、わずかな時間の戸外での活動でも、必要なものといえます。
紫外線はガラス窓も透過しますので、屋内にいたからといって安心とはいえません。
窓際にいる時は、日焼け止めが必要になるものです。

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